Comment Gérer Facilement Votre Stress et Votre Anxiété

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  • Douleurs

    La douleur est l’expression d’un problème organique ou psychique, c’est comme un signal qui nous est envoyé ! Il est donc essentiel de consulter votre médecin. L’ hypnose est particulièrement intéressante pour interrompre le cercle vicieux anxiété – contractures – douleurs; L’obtention cet l’état hypnotique suffit souvent à atténuer voir stopper certaines douleurs comme la migraine par exemple. C’est pourquoi il est essentiel de reproduire cet état régulièrement, en pratiquant l’auto-hypnose, technique à laquelle je vous forme.
  • Stress et Anxiété

    Beaucoup de gens souffrent souvent d’une certaine forme d’anxiété dans notre monde exigeant et rapide, à plus forte raison en ce moment. Une certaine anxiété est normale et nous incite à faire des plans et à prendre des mesures positives. Cependant, une anxiété excessive est douloureuse. Vous pouvez vous sentir paralysé et coincé. Cet état continu de panique et de peur laisse beaucoup de personnes se sentir en état de détresse. Ce dont vous avez besoin, c’est être accompagné pour retrouver toute votre autonomie et votre sérénité.
  • Arrêt du Tabac

    Il S’agit d’une methode douce associant les meilleures techniques de sevrage tabagique; hypnose, PNL, coérence cardiaque… Elle a permis à des milliers de personnes d’arrêter de fumer définitivement. Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effet indésirable. L’accompagnement au sevrage tabagique est personnalisé (en fonction de vos motivations, des neuro-associations, de vos habitudes de vie) et se déroule individuellement. Cette technique n’est pas un coup de baguette magique, elle demande votre investissement personnel actif.
  • Se Libérer de quelques kilos

    Manger moins, avec plaisir et sans privation…voici ce que je vous propose de réaliser pour vous avec l’hypnose. Redécouvrir le plaisir de manger, de déguster…manger la bonne portion sans se priver…pour enfin se sentir bien dans son corps. Il sera également possible de mettre un anneau gastrique virtuel pour atteindre vos objectifs…
  • DTMA , se liberer d'une émotion trop forte.

    DTMA , se liberer d'une émotion trop forte.

    Inspirée de l’EMDR, la DTMA est une technique de désensibilisation des blessures émotionnelles par les mouvements alternatifs. Outil très efficace pour modifier l’image blessante émotionnellement provoquée par un deuil, une humiliation, un attentat, un adultère, une agression physique ou psychologique, une phobie ou même un manque d’estime de soi…

Est ce que cela vous semble familier ? 

 

  • J’ai épuisé toutes mes ressources qui me permettent habituellement de surmonter mon anxiété..

  • Je redoute la journée dès mon réveil. 

  • Je me sens épuisé , j’ai très mal dormi et j’ai ruminé toute la nuit… 

  • Je me sens essoufflé, étourdi, de temps en temps désorienté et dépassé…

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AU CABINET DE CREULLY

AU CABINET DE CREULLY

Cette période que nous vivons est dure pour beaucoup d’entre nous. Elle amplifie surtout des sentiments ou émotions qui étaient sans doute déjà présents auparavant. Mais aujourd’hui vous êtes submergés et n’arrivez plus à avancer…

L’hypnose peut vous aider à avancer plus sereinement…

Je vous accueille le samedi au cabinet de kinésithérapie, 18  rue des écoles.

EN SÉJOURNANT DANS L'UN DE NOS GITES

EN SÉJOURNANT DANS L'UN DE NOS GITES

Profitez d’un lieu propice au ressourcement en Normandie, isolé entre terre et mer…

Vous pourrez allier la détente du séjour à quelques séances énergétiques et d’Hypnose pour repartir plus fort, serein et confiant.

EN CONSULTANT A LA CLINIQUE DE VIRE

EN CONSULTANT A LA CLINIQUE DE VIRE

Vous venez d’entrer en parcours de soins, une intervention prévue vous angoisse, vous souffrez terriblement malgré les traitements…

Ne restez pas seul face à la maladie et optimisez votre rétablissement en faisant de l’hypnose votre allier au quotidien.

Patrick Sauvestre Praticien en hypnose

Loin de l’hypnose de spectacle, l’hypnose que je vous propose va vous permettre de vous connecter à vos ressources. Elles sont faites d’émotions et d’expériences.

Ce n’est pas moi qui vous hypnotise, je vous accompagne dans votre monde intérieur. Car toute hypnose est auto-hypnose , un état naturel que tout un chacun vit plusieurs fois par jour.

Sans titre

                                                                                        TEMOIGNAGES

  • Céline 25 JUIN 2019 @ ...Je dors beaucoup mieux...

    …avec des douleurs chroniques c’est difficile de juger sur le court terme mais après quasiment 1 mois je peux dire que ça faisait longtemps que je n’avais pas été aussi bien et de manière durable!!

     Je dors beaucoup mieux et j’ai divisé mes traitements médicaux par deux. Pour l’instant je n’ose pas plus parce que ma grande frayeur serait un retour en arrière et je ne veux plus JAMAIS revivre ça ☺️.

     

    Un grand MERCI Patrick !!! Je revis et ça me fait un bien fou, que ce soit physiquement ou moralement. J’espère vraiment que ça va continuer comme ça parce que ça me change la vie.

  • Thibault 16 JUIN 2019.....je suis bel et bien non fumeur...

    Voilà déjà 1 mois que j’ai fait ma séance avec Patrick, et je suis bel et bien non fumeur! Quelques journée difficiles mais la méthode nous arme pour faire face. Encore merci Patrick pour ton accompagnement et ta bienveillance!

  • Justine, 21 ans....prête à affronter les épreuves...

     Merci beaucoup Patrick pour ton accompagnement, je ne pensais pas être capable de vivre quelque chose d’aussi beau pendant une séance d’hypnose, cela m’a fait tellement de bien…je me sens reposée, pleine de dynamisme et prête à affronter les épreuves qui m’attendent. Je te tiens au courant pour les résultats….

  • Eric...tu m'as redonné une vision positive de mon passé avec mes parents....

    Salut Patrick. C est eric. J aimerai te remercier de ta bienveillance et de la séance fait ensemble. Tu m’as redonner une vision positive de mon passe avec mes parents. D ailleurs quand j’y pense il ne me revient que la dernière image positive que tu m as suggéré. Cela me soulage beaucoup. Je sais que il reste du boulot . Je reviendrais te voir

  • Leslie, 31/07/2021...je n'ai pas refait de cauchemard...

    Coucou Patrick, je te remercie pour la séance je n’ai pas refait de cauchemard jusqu’ici ! 🙂
    Bonne journée a toi

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